INFLUENZA

INFLUENZA

Influenza atau biasanya kita menyebut penyakit ini dengan flu adalah penyakit yang sering kita alami dan dialami orang sekitar. Walaupun rata-rata dari kita telah mengetahui apa itu influenza alangkah lebih baiknya kita mengetahui lebih jauh mengenai influenza dari apakah itu influenza hingga cara pencegahannya.

Influenza merupakan suatu penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus yang menyerang seluruh tubuh dan masuk melalui hidung dan mulut.

Penularan influenza terjadi saat orang yang terkena penyakit influenza batuk atau bersin sehingga kuman yang ada di dalam tubuh penderita keluar dari tubuhnya dan terhirup ke dalam tubuh orang yang sehat yang ada di dekatnya melalui hidung atau mulut.

Gejala dan tanda penyakit influenza diantaranya yaitu, demam disertai rasa menggigil, kepala yang terasa nyeri, sakit punggung dan otot-oto terasa nyeri, pilek atau hidung tersumbat, batuk dan terasa kering di tenggorokan, mata kemerahan dan terasa panas atau terasa sakit bila digerakkan.

Hingga saat ini belum ada obat yang manjur untuk mengatasai flu. Obat-obatan umum yang dijual bebas hanya berfungsi untuk mengurangi rasa sakit, demam dan hidung tersumbat. Cara terbaik memerangi flu ini adalah istirahat yang cukup dan makan-makanan yang bergizi. Apabila influenza tidak kunjung sembuh atau bertambah parah, berobatlah ke dokter untuk mendapatkan obat yang tepat dan minum obat sesuai petunjuk dokter.

Orang terkena influenza, perlu mendapatkan perawatan yang tepat diantaranya yaitu:

·         Minum air hangat yang banyak

·         Berkumur dengan teh kental atau air garam

·         Kulum pelega tenggorokan atau minum campuran jeruk nipis dan madu 1 sendok makan 3-4 kali sehari untuk mengurangi rasa gatal di tenggorokan

·         Jangan menahan batuk yang berdahak, ini akan membantu untuk membersihkan saluran pernapasan

·         Hindari minum susu atau produk yang mengandung susu, karena produk-poduk ettrsebut dapat mempertebal lender sehingga sulit untuk dikeluarkan

·         Cucila tangan sesering mungkin, khususnya setelah membuang lendiran pada hidung dan sebelum memegang makanan 9membantu menghindari virus)

·         Minum antibiotik sesuai dengan atura dokter.

·         Menutup mulut saat bersin dan batuk

·         Tidak meludah di sembarang tempat

Jika influenza tidak segera diobati makanya dapat terjadi penyakit lanjutan dari influenza seperti radang paru-paru (pneumia).

Mencegah penyakit influenza menular kepada kita diantaranya yaitu:

·         Banyak makan sayur dan buah-buahan terutama yang mengandung vitamin C agar sistem pertahanan tubuh terpelihara

·         Jika memungkinkan tidak berada terlalu dekat dengan orang yang sedang terkena influenza

Mencegah lebih baik daripada mengobati, pepath ini sangat benar karena kesehatan tak ternilai harganya.

Daftar pustaka:

Project Concer International/Indonesia, Departemen Kesehatan, Reebok Human Rights Foundation. Penyakit Menular. Jakarta, 2002.